鼠尾草(Salvia officinalis)Sage，拉丁語中有「拯救」的意思。古代歐洲是被廣泛應用在
藥草醫療與飲料的調味中。著名的療效是治療更年期、抗菌、解熱與強身，可以舒緩焦
慮緊張與頭痛不適。現代的科學醫療證實，鼠尾草對於女性生殖系統有助益，並且可以
殺菌、安撫神經消除疲勞等。除了醫療上的使用，在美洲的原住民更將鼠尾草視為高度
靈聖的植物，經常在儀式中使用鼠尾草，利用燃燒鼠尾草的白煙可以協助轉化負面能量
並且淨化空間，人與空間的能量磁場淨化後，幫助更高頻的能量連結。也是現代許多靈
性工作者喜愛使用的淨化工具之ㄧ。
煙燻(smudging)鼠尾草
點燃鼠尾草後，將火焰吹熄後，我們要加以利用的是燃燒鼠尾草後冒出的白煙。透過煙與
燃燒後的灰燼也可以判斷能量狀況，ㄧ開始點燃所燒出來的煙與灰燼若是黑色的則代表能
量比較負面，可以將煙燻時間拉長一點。
使用對象與時機:
鼠尾草可使用的對象與時機是非常多樣化的，不論是人環境空間抑或是物品皆可以使用鼠
尾草煙燻法來做淨化與磁場保護。以下列舉幾個比較常見的時機:
- 感覺心情焦慮不安，思緒不穩情緒低落
- 覺得自己或是空間負面能量偏多
- 去過比較低頻的場所像是醫院、殯儀館抑或是墓地等
- 淨化水晶、塔羅牌抑或是二手物件
- 靜心冥想前，人與空間的淨化保護
- 感到能量堵塞抑或是受外界能量影響敏感不適
- 入住到新的住家或是新年除舊布新
使用方式:
點燃鼠尾草後，將其放置在不導熱的器皿中待其火焰熄滅後，可利用扇子或厚紙板將煙煽到所要淨
化的對象。要注意安全並保持通風。若是要燻ㄧ個人則從臉向前開始，身體與手張開呈現大字型，
繞著頭到手臂上方再繞到手臂下方從腋下再到腳底，再從腳底繞回頭，後腦勺開始也是一樣的繞法，
如下圖1。
空間的部分可以從大門開始，以順時針的方式繞著房間每ㄧ個牆面走ㄧ圈，建議回到門口後，可以
說出「任何不是為了讓居住在這空間中的人達到最高福祉的能量請離開。此空間已經被淨化乾淨並
受到祝福。」停留5-10秒後，最後走出空間將門關上，把門與門框再燻過ㄧ次後，把鼠尾草放置在
門外讓它自行熄滅。讓煙在空間內停留，待ㄧ陣子後再回到空間中。
物品的部分可以讓煙通過物件，靜置24曉時候再使用，若是覺得感覺還是不對則再繼續煙燻淨化。
若是有學過靈氣也可以將靈氣符號與鼠尾草煙燻結合運用，拿著煙燻的鼠尾草朝對象隔空畫符號並
將符號朝對象推入三次。
注意事項:
- 煙燻時避免與易燃物件放置在ㄧ起
- 孕婦孩童與哺乳期婦女切勿使用
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